Hidung buntu bisa disebabkan oleh banyak hal seperti flu, pilek, dan terkena paparan alergi. Ketika Anda bangun tidur dengan hidung buntu, hal ini juga bisa mengindikasikan gejala sinusitis. Apa saja gejala sinus dan bagaimana penanganannya? Simak ulasannya berikut ini.

Apa Itu Sinusitis?

Sinusitis adalah peradangan pada sinus, yaitu rongga di dahi, pipi, dan hidung yang biasanya terisi udara. Peradangan di area ini menyebabkan nyeri wajah, hidung tersumbat, hidung berair, demam, dan gejala lainnya. Sinusitis bisa disebabkan oleh flu, infeksi virus, bakteri, jamur dan alergi.

Beberapa orang lebih mungkin rentan mengalami sinusitis daripada yang lain. Kondisi ini disebabkan oleh beberapa faktor risiko berikut: 

• Alergi
• Asma
• Polip hidung
• Deviasi septum
• Sistem kekebalan tubuh yang melemah akibat penyakit HIV, kanker, atau penggunaan obat-obatan tertentu
• Merokok

Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Sinus

Gejala Sinusitis

Gejala umum sinusitis umumnya postnasal drip, yaitu menetesnya lendir ke tenggorokan dan hidung berair dengan lendir kuning atau hijau yang kental. Salah satu gejala yang cukup umum terjadi adalah hidung tersumbat yang dapat terjadi saat bangun tidur. 

Penumpukan lendir di saluran hidung dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri atau virus, yang bisa memicu terjadinya infeksi sinus. Penumpukan lendir ini menyebabkan hidung tersumbat dan diikuti dengan rasa nyeri tekan di area bawah mata, hidung, dan dahi.

Bila Anda mengalami hidung tersumbat di pagi hari dan diikuti dengan gejala tersebut, sebaiknya periksakan ke dokter untuk memastikan penyebabnya. 

Selain nyeri di area sinus, gejala umum sinusitis antara lain:

• Demam
• Tekanan atau nyeri pada gigi dan telinga
• Bau mulut atau rasa tidak enak di mulut
• Batuk
• Sakit kepala
• Kelelahan

Baca Juga: Komplikasi Sinusitis yang Perlu Diwaspadai

Penanganan Sinusitis

Penanganan sinusitis dapat disesuaikan dengan penyebabnya dan tergantung pada gejala yang Anda alami. Sebagian besar sinusitis disebabkan oleh virus sehingga tidak memerlukan pengobatan khusus. Pengobatan yang bisa diberikan antara lain pemberian obat dekongestan, obat pereda nyeri, dan obat-obatan bebas, untuk meredakan flu serta gejala alergi. 

Untuk meredakan hidung tersumbat, Anda bisa mencoba cara berikut:

• Tempelkan kain hangat atau lembap ke wajah dan dahi selama beberapa kali sehari
• Bilas hidung dengan larutan garam untuk membersihkan lendir yang kental dan lengket dari hidung
• Memperbanyak minum air putih 
• Menggunakan pelembap udara untuk mencegah udara kering
• Menghirup uap panas

Bisakah Sinusitis Bisa Dicegah?

Sebagian besar kasus sinusitis disebabkan oleh infeksi virus, sehingga pencegahannya bisa dilakukan dengan langkah pencegahan virus pada umumnya. Beberapa cara yang bisa Anda lakukan antara lain:

• Menjaga kebersihan lingkungan sekitar
• Membiasakan cuci tangan dengan bersih menggunakan air mengalir dan sabun
• Membilas hidung dengan air garam
• Membersikan rumah dari alergen
• Mendapatkan vaksin flu setiap tahun
• Makan makanan bergizi, seperti buah dan sayur
• Melindungi diri dari paparan asap, bahan kimia, serbuk sari, alergen, dan iritasi lainnya
• Hindari paparan terhadap orang sakit pilek atau flu
  
  

Hidung tersumbat di pagi hari bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk salah satunya gejala sinusitis, terutama jika disertai nyeri tekan pada area wajah. Jika Anda mengalami gejala tersebut, sebaiknya periksakan ke dokter atau manfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!